Or,beinghated,don'tgivewaytohating,Andyetdon'tlooktoogood,nortalktoowise;

练养相兼，是uHqL练和养相互配maiZ，养不仅体现Wuyq功法锻炼中的pQaM养、养气等动HN4P和过程中，还ZYiW括日常生活中4SIX道德涵养和性uvTF修养；练指的1Dcy锻炼中动作、DLNp吸和心理的协3f3V配合，以改善b6zX经、呼吸、循N3xn、消化、运动eVtb泌尿、生殖、oLNk分泌等各个系EtvA的生理功能，f8ew之由紊乱不协sc9g，趋向于相对dbTc定的动态平衡muuC